Logo
0 ks
za 0,00 Kč
Nákupní košík je prázdný
Potřebujete poradit? Neváhejte nás kontaktovat.
  1. Úvod
  2. Blog
  3. Recepty
  4. Vegetariánské lasagne

Vegetariánské lasagne

Vegetariánské lasagne

"masová" směs:
Osmahneme cibulku najemno nakrájenou, nahrubo nastrouhané cca 2 velké mrkve, 1 cuketu, červenou papriku a 5 větších rajčat, přidáme trochu domácího či bio kečupu, tamari omáčku, sůl a olivový olej panenský. Podusíme tak, aby zůstala zelenina na skus. Můžeme přidat na kousíčky nakrájené robi maso nebo seitan, tempeh či jen uvařené fazole.

 bešamelová omáčka:
do cca 3/4 litru rýžového mléka rozmícháme 2 vrchovaté lžíce hrašky, přidám nastrouhaný muškátový oříšek - jen špetku a sůl - provaříme cca 20minut.

Postup:
Pekáč vymažeme kokosovým olejem bez vůně, poklademe pláty lasagní a začneme vrstvit - bešamelová omáčka, masová omáčka, plátky sýra (nemusí být). Mě vyjdou většinou 3 vrstvy - horní nechám jen těstoviny s mešamelem a nahoru dám sýr.

Pečeme cca 45minut na 200stupňů.

Obložíme bohatě čerstvou zeleninou a je to!
 
Tip: vyzkoušejte bezlepkové, luštěninové lasagne.
 
Líbil se článek? Sdílejte ho s přáteli
Doprava

 

 

 

Kde nás najdete

ZDRAVÁ VÝŽIVA U ERUWEN
Kopečky 1064/2
69106
Velké Pavlovice

OTEVÍRACÍ DOBA:

 Z DŮVODU STĚHOVANÍ DO NOVÝCH PROSTOR

ZAVŘENO - DO 7.6.2020

 

Vytvořeno na Eshop-rychle.czEshop-rychle.cz
Zpracování osobních údajů můžete ovlivnit úpravou svých preferencí ochrany soukromí.