Pro základní funkčnost, zpříjemnění používání webu, analytické účely a v případě udělení souhlasu také pro účely cílení reklamy využíváme soubory cookies. Nastavení vlastních preferencí cookies můžete kdykoli upravit odkazem ve spodní části stránek.

KONTAKTY

ZDRAVÁ VÝŽIVA U ERUWEN
Kopečky 1064/2
69106 Velké Pavlovice
tel: +420 774 181098
napište nám
Fcb: VAŘENÍ - NEVAŘENÍ U ERUWEN
PROVOZNÍ DOBA po - pá: 9-12 14-17hod

NOVINKY

arr3úprava e-shopuMilí zákazníci, došlo k úpravám obsahu e-shopu. Zúžili jsme sortiment na produkty Serafin, Sonnenor,...

ZBOŽÍ V AKCI

naše cena 235 Kč
skladem

NEJPRODÁVANĚJŠÍ

naše cena 235 Kč
skladem

ANKETA

Jak se vám tyto stránky líbí?

Velmi 52% Ujde to 44% Moc ne 2% Vůbec 2%

Úvod » Oleje, rostlinná másla » Másla oříšková, semínková

Oleje, rostlinná másla / Másla oříšková, semínková

Dnes je již velký výběr ořechových i semínkových másel. Tyto lahodné pochoutky si můžete bez výčite dopřát a obohatit svůj jídelníček. Tyto zdravé tuky totiž do našeho zdravého jídelníčku rozhodně patří. Rádi přidáváme tyto másla na celozrnné palačinky, do smoothie, raw kaka či jiných dobrot.

Vybrali jsme výrobce z našich luhů a hájů, firmu NUTSPREAD.

Jejich másla vynikají čistotou. Nejsou totiž nijak dochucované. A tak hříšně dobré...

 



naše cena 99 Kč

skladem



naše cena 79 Kč

skladem

A netloustne se po tom??!

Proč bych se měl cpát ořechy, když se snažím zhubnout? A jak by mohlo být zdravé něco, co je v podstatě samý tuk?! Podobné názory jsou hluboce zakořeněné hlavně ve starší generaci - jistě si vzpomenete na proslulou (poválečnou!) „potravinovou pyramidu“, která za základ zdravé výživy považovala hory brambor, chleba a těstovin. Ale.. časy se mění :-) 

Uběhlo pár let a hlasy, že tuk je největším nepřítelem lidstva, pomalu, ale jistě utichají. Moderní výživové směry ubírají na sacharidech, vyhýbají se mouce a tuk využívají jako nejdůležitější složku naší stravy. Naštěstí! Bez tuků se totiž v našem těle netvoří správné hormony, chybí nám důležité vitamíny a organismus strádá. Přitom na rozdíl od sacharidů tuky nezvyšují hladinu krevního cukru, zasytí na dlouhou dobu a našemu jídlu dodají bohatou, plnou chuť. Člověk potřebuje z tuků jíst omega-3 i omega-6 mastné kyseliny – a tím nejzdravějším zdrojem omega-6 jsou právě ořechy. Ač jsou jejich kalorické hodnoty doslova astronomické, tělo si s nimi umí poradit. Vyživí s nimi vaše vlasy, nehty a pokožku, posílí vaše nervy, podpoří mozek a koncentraci. Na uložení do tukových zásob už toho pak vážně moc nezbyde..

Takže i když to zastánci konzervativních názorů asi nikdy nepřipustí, není to tuk ani arašídové máslo, po kterém se přibírá. Na vině je ta bílá bageta, na kterou si ho namažete..